异人界中先天异人不在少数，能力也是千奇百怪，每个人的路子都不一样。

之前听徐四说过，言森修的是家传的法门，是后天异人，而且路子也跟她这种魅惑类的能力八竿子打不着，这怎么教？

“肤浅。”

言森轻哼一声，手里不知何时多了一根痒痒挠，轻轻敲了敲夏禾的肩膀。

“你们这些先天的，就是傲慢。总以为自己天赋异禀，是那个特殊的天之骄子，但其实你们连门槛都没摸着。”

“我虽然不会息肌，但我懂‘修行’。”

言森竖起一根手指，晃了晃。

“你的问题在于，‘命’太强，而‘性’太弱。”

“息肌这种能力，是直接作用于肉体和欲望的，它的能量层级很高，但你的心神，也就是俗称的精神力，根本驾驭不了这股力量。”

“就像是一个三岁小孩，手里拿着一把枪。稍微一激动，就会胡乱开枪。”

夏禾若有所思地点点头：“所以......你要教我练精神力？”

“算是吧。道家管这叫‘性功’。”

言森盘起腿，摆出一个标准的五心朝天的姿势。

“宝宝姐这两天被徐爷带着上通州去了，不然让她来教你效果更好。她是纯粹的‘赤子之心’，神莹内敛，根本不需要后天修炼。”

“但你不一样，你心里杂念太多，欲望太盛，得用笨办法。”

“什么笨办法？”

“坐禅。”

言森吐出两个字。

“也叫坐忘。这是道家最基础，同时也是最高深的法门。只要你能把心定住，别说小小的息肌了，就是以后你有了更强的手段，也能如臂使指。”

“切，我以为是什么绝世秘籍呢，不就是发呆吗？”夏禾有些不以为然。

“发呆？”

言森笑了，笑得有些冷。

“来，你照我说的做，试试看你能不能‘发’好这个呆。”

言森拿着痒痒挠，开始纠正夏禾的姿势。

“双脚互置对侧大腿根部，这叫双盘。盘不上？那就先单盘，别勉强。”

夏禾试了试，虽然她身体柔韧性极好，但双盘这个姿势不仅考验柔韧，更考验耐力。

“膝盖下沉，别端着！腰挺直了！不许塌腰，不许前倾！”

言森手里的痒痒挠在夏禾的后背上轻轻点了几下。

“头顶如悬一线，百会穴朝天。想象有一根绳子吊着你的头盖骨。”

“双肩放松，腋下要虚空，像是夹着两个热馒头，既不能掉了，也不能夹扁了。”

夏禾按照言森的指示，一点点调整着身体。

“下巴微收，别仰着脸，你那下巴都要戳天上去了。舌抵上腭，搭鹊桥，接通任督二脉。”

“眼睛，睁三闭七。别全闭上，全闭容易昏沉睡着；也别全睁开，全睁容易散乱。”

言森的声音低沉平缓，带着一种奇异的韵律。

“最后，双手结子午连环诀。你是女的，右手在下，左手在上，拇指轻触。”

夏禾一一照做。

刚开始还好，除了姿势有点别扭之外，也没觉得有什么大不了的。

但过了仅仅十多分钟。

一种难以言喻的酸麻感开始从腿部蔓延上来，像是有一万只蚂蚁在骨头缝里爬。

更要命的是心里的躁动。

一闭上眼，脑子里就像是开了锅。

一会儿是仇家狰狞的脸，一会儿是那些臭男人猥琐的笑，一会儿又是小时候父母嫌弃的眼神......

无数个念头纷至沓来，根本静不下来。

“啧......好难受......”

夏禾眉头紧锁，身子忍不住动了动，想要把腿放下来。

“别动！”

言森一声低喝，手里的痒痒挠“啪”地一下敲在夏禾的肩膀上。

力度不大，但足够让她清醒。

“腿麻了？这说明你体内的经络不通，你都没练过马步桩吗？怎么这么一会就麻了？”

“心又乱了？正常，这叫心猿意马，收心求静，万念归一！意守丹田！念头起来了，别去追它，也别去压它，看着它，让它自己散！”

夏禾咬着牙，额头上渗出一层细密的汗珠。

这简直比跟人打架还累！

又过了十分钟。

夏禾实在是忍不住了，她猛地睁开眼，把腿一松，整个人瘫软下来，大口喘着粗气。

“不行了......不行了......”

夏禾摆着手，一脸的苦相。

“言师父，这也太难了！我学不会啊，有没有更轻松的修行方法啊？比如什么捷径之类的？”

她本来就是个随性的人，讲究的就是一个在固定的规则内随心所欲，这种一板一眼似的修炼方式，她从来没接触过啊。

言森看着她这副烂泥扶不上墙的样子，并没有像之前那样跟她开玩笑。

他收起了脸上的笑容，那双平日里总是带着几分戏谑的眼睛，此刻变得深邃而冷峻。

“夏禾。”

他连“香香”都不叫了，直呼其名。

“你是觉得这种方法很苦很累吗？你的感觉没错！”